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Always check with your clinician before starting any new supplement, especially if you have medical conditions or take medications

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Some studies suggest that L-carnitine improves athletic performance and endurance

Eur J Biochem 263:287293 Cruz F, Scott SR, Barroso I, Santisteban P, Cerdan S (1998) Ontogeny and cellular localization of the pyruvate recycling system in rat brain

However, the serum levels of total triglycerides and cholesterol were significantly increased in mice treated with either dose of L-carnitine, with increases over 100% (Fig