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Brain Res Mol Brain Res 2005

2 ArenseP.BernalV.CharlierD.IborraJ.Foulqui-MorenoM.CnovasM

Los ejercicios tipo HIIT , que consisten en combinar perodos breves de ejercicios de alta intensidad con pequeos descansos, son los que dan mejores resultados a la hora de quemar grasa, ya que el cuerpo detecta que el nivel de intensidad es mximo, interpreta que est en peligro y libera hormonas (como la adrenalina, entre otras) que fomentan la prdida de grasa, incluso horas despus de haber terminado de hacer ejercicio

It states: "Oregon Project athlete Mo Farah received an L-carnitine infusion from British physician Robin Chakraverty in April 2014." Salazar had sent instructions by email to Barry Fudge, a UK Athletics physiologist, to assist him in "preparing an L-carnitine infusion for Mo Farah to use prior to Farah's marathon debut, set to occur in the London marathon" on 13 April, 2014