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But what exactly is L-carnitine, and how can injections be beneficial

In verschiedenen Studien sollte die Einnahme von wenigen Gramm (24 g) L-Carnitin zu einer erhhten Sauerstoffaufnahmekapazitt (VO2 max.) ein Parameter fr den Trainingszustand eines Sportlers, einer Vernderung des respiratorischen Quotienten (RQ) (Ein verkleinerter RQ-Wert ist ein Zeichen dafr, dass zur Energiegewinnung vermehrt Fettsuren anstelle von Glykogen/Glucose bereitgestellt werden) und verringerten Laktatwerten fhren

[3] Most cell types appear to have transporters to import carnitine and export acyl-carnitines, which seems to be a mechanism to dispose of longer-chain moieties