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The microbiota also ferments soluble fibers and produces short-chain fatty acids, which promote the regeneration of colonocytes and may improve recovery from diarrhea (202)

Benefits of BCAA

K.BrownL.CrawfordR.XiaoY.et al (2020)

Reduce el dao muscular producido por el ejercicio sobre todo en ejercicios de musculacin

Ethics declarations Ethics approval and consent to participate The study protocol was approved by the Ethics committee of The Shahid Sadoughi University of Medical Sciences, School of Public Health, Iran, under code: IR.SSU.SPH.REC.1395.45

En cuanto a sus aplicaciones en la salud cardiovascular, tomamos como referencia el artculo de Verywell Health que citamos en puntos anteriores, ya que en l se menciona que cuando se consume como suplemento, ayuda a disminuir los marcadores de inflamacin y las probabilidades de que las personas con enfermedades cardiacas tengan ritmos cardiacos irregulares