l-carnitine spordan ne kadar önce alınmalı L-karnitin, yağ asitlerini enerji merkezlerine taşıyarak enerji üretimini artırır. Bu sayede yağlar birer enerji kaynağına dönüşür, bu da özellikle spor performansını olumlu yönde etkileyebilir. Antrenman veya müsabaka sırasında dayanıklılığı artırarak Run Nutrition L-carnitine - 1
Description
Overall, results varied with few high-quality randomised trials present

Int J Clin Pharmacol Res 1990;10:101-7
A recent review detailed all these hypotheses, and the authors concluded that further research is necessary to validate these mechanisms and determine their clinical significance [88]
, , , ,
In addition, the diet cannot be too rich in carbohydrates, since if we always have carbohydrates to spend, our body will not consume the stored fat
Cells Nanomed Biotechnol
