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This energy gel contains L-carnitine (1.17 grams per gel), which allows you totransform fat into energy during intense exercise, where normally your body would get it only from glycogen

It pairs well with caffeine, green tea extract, CLA, and B vitamins for fat metabolism support

Metabolically the estrogens stimulate an increase in whole-body metabolic rate and increase fat deposition in subcutaneous tissues

Sin embargo, aunque algunos estudios sugieren un posible beneficio, otros no han encontrado cambios significativos en el peso corporal ni en los niveles de carnitina tras la suplementacin

Efectos secundarios de la L-Carnitina Los efectos secundarios de la L-Carnitina son leves porque, adems de que el cuerpo la produce por s mismo, tambin se encuentra de forma natural en los alimentos de consumo habitual

In 2022, Liu et al