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Aim for 30 to 45 minutes of moderate activity most days of the week, such as brisk walking, swimming, or cycling

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Mejores horarios para el consumo Para aprovechar al mximo los beneficios de la L-carnitina , es aconsejable tomarla aproximadamente 30 minutos a 1 hora antes del ejercicio

Una bustina al giorno, sciolta in un bicchiere dacqua da assumere preferibilmente al mattino dopo colazione

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