l carnitine blend acetyl glycine propionyl-l-carnitine Biolor High Absorption (PLCAR) No Artificial Fillers - Effective Propionyl HCL Supplement to Support Blood Circulation 5% Nutrition Rich Piana Liquid
Description
Yes, combining your L Carnitine dosage with protein or creatine can enhance muscle recovery and strength performance

[2] ASKARPOUR, M

La creencia de que la carnitina es una ayuda ergognica para el ejercicio de resistencia aerbica se basa en suposiciones similares a las suposiciones para la prdida de peso: La concentracin de carnitina en el msculo se vuelve demasiado baja para permitir que el transporte de carnitina hacia las mitocondrias funcione a una alta velocidad
Muraki K, Imaizumi Y
Many athletes take a creatine supplement to help reduce fatigue, improve recovery and enhance performance

Low carnitine status is generally due to impaired mitochondrial energy metabolism or to carnitine not being efficiently reabsorbed by the kidneys
