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10.1111/j.1528-1157.2000.tb02164.x Epilepsia 24 GoadsbyP

Aportul exogen variaz, de asemenea, n funcie de regimul alimentar

It plays a key role in energy production because it transports fatty acids 2 into your cells mitochondria

En hombres jvenes y sanos, que realizaron actividades fsicas de baja intensidad, la ingesta de una bebida que contena 1,36 g de L-Carnitina y 80 g de hidratos de carbono, dos veces al da, durante 12 semanas, se aument el contenido de Carnitina muscular, y se impidi un 18% aumento de la masa grasa corporal asociado con la administracin de suplementos de hidratos de carbono [3]

You can work out longer, burn more calories and recover faster

4) En especialidades de larga duracin, donde existe un gran desgaste, favorece la reposicin rpida de los niveles normales de L-Carnitina para mantener un ptimo rendimiento.