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Descripcin Beneficios clave: Apoya el metabolismo de las grasas: La L-Carnitina es conocida por su capacidad para ayudar a transportar cidos grasos a las mitocondrias, donde pueden quemarse para obtener energa, lo que puede ayudar a perder grasa si se combina con una dieta equilibrada y ejercicio

RAK helped conceive, design, perform, and organize many of the experiments, assisted in statistical analyses, and assisted in drafting of the manuscript

doi: 10.1016/j.nbd.2010.01.004

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Contraindicaciones de la l-carnitina Existen algunos grupos de poblacin en los que estara contraindicada la suplementacin con l-carnitina

Sin embargo, los datos sobre esta cuestin no son claros, por lo que no es posible afirmar con seguridad si los deportistas se benefician realmente del efecto de la L-carnitina